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질문내용	문의좀드릴게요오 연락주실수있나요~?
작성자	김*영 [조회 : 553]
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아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 한 번의 과식은 다이어트에 노력한 1주일을 손해본다. -구태규 삶의 영역이 제한되어 있을수록, 삶은 행복하다. 따라서 맹인들은 우리가 생각하는 것보다 불행하지 않다. 그들의 얼굴에서 만나게 되는 무념무상( 無念無想 )의 평온한 표정을 보면 알 수 있다. -쇼펜하우어 한 나라의 위대함은 짐승을 다루는 방법으로 판단할 수 있다. -간디 기회는 발견될 때마다 놓치지 말고 잡지 않으면 안 된다. -베이컨 자기의 육체를 굶주린 범에게 맡겨 둔들 아무 쓸모가 없다. 개죽음, 즉 무익한 죽음의 비유. -사기 오늘의 영단어 - WTO : World Trade Organization: 세계무역기구 누가 현자인가, 모든 사람들로부터 배우는 사람이 현자이다. -탈무드 고통스러운 회복 외의 묘약(妙藥)은 없다. -운공 김유재